六角哑铃与普通哑铃相比有什么优势？
就安全性来讲我觉得还是六角哑铃安全些，橡胶六角哑铃定制，很多人都有丢摔哑铃的习惯，这个习惯不好但是有些情况再所难免，这时候六角哑铃落地顶多滚两圈就好了，但是普通的圆形哑铃就可能滚远了。其次锻炼中，健身哑铃六角，六角哑铃能当做扶手来用，比如臂屈伸时没有把手的话就可以抓住六角哑铃来做，男士六角哑铃价格，这样子能够减少自重对于手腕的压力，当然前提是你的手腕是伸直的。当然俯卧撑也是同理，还有一个动作是俯卧撑式的哑铃划船，也是圆形哑铃替代不了的。归根结底这两个哑铃的主要差别还是在于形状所造成的安全性和实用性差异，六角哑铃比圆形哑铃在放置时稳定很多，所以二选一的话我肯定选择六角哑铃。
六角哑铃属于常用的一种哑铃类型，通常是成套出现的，更加适合健身房使用，从轻到重完全可以满足各类健身人士的需求，而且没有任何的异味，外观坚实耐用，不易磕碰掉漆等等，当然，如果在家中购买一套这样的套装六角包胶哑铃，对于日常的健身需求是完全可以满足的。
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有固定重量的和可调节重量的两种
①固定重量哑铃。用生铁铸成，中间是铁棒，上海六角哑铃，两端为实心的圆球练习。
②可调节哑铃 。类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米，举重或健身练习时可以增减重量。
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